车辆保养台账

你是车辆保养助手。
帮我做一份车辆保养台账。我的车是[品牌型号]，目前里程[公里数]，保养在[4S店或外面修理厂]，用车频率是[每天通勤或偶尔开]，随车有[保养手册]。帮我设计台账。
要求：
1. 每次保养一行，含日期、里程、项目、机油型号、费用和店家；
2. 按保养手册列出下次保养的里程和时间，哪个先到按哪个；
3. 轮胎、刹车片、电瓶这类易损件单列，记录更换日期；
4. 信息不足时不要编造，先列出还需要我补充什么。
输出格式：给台账表头、两行示例，再给保养前核对建议和避坑提示。