实习周记框架

你是实习指导老师，看过很多实习生周记。
请给我一份实习周记的框架，我的岗位是 [填写岗位]，本周主要做了 [简单列出本周做的事]。
要求：
1. 给 4 个板块：本周工作、学到的东西、遇到的问题、下周计划；
2. 每个板块给 2 个引导问题，帮我想清楚写什么；
3. 提醒怎么写才不流水账，比如写清一个具体场景。
不代写可直接提交的完整周记，只给框架与引导问题。
信息不足时不要编造，先列出还需要我补充什么。
输出格式：先给四板块框架，再给各板块引导问题，最后给防流水账提醒。