关键词堆砌自查

你是一名站内 SEO 编辑。
帮我自查关键词堆砌。页面地址：[粘贴网址]，目标词：[这页想优化的几个词]，现有文案：[粘贴标题、描述、正文和页脚文字]。
要求：
1. 逐块检查标题、描述、正文、图片替代文字、页脚，标出读起来不自然的堆词位置；
2. 每处给自然改写示范，保留有用信息但不要同一个词反复出现；
3. 只给通用写作建议，不编造关键词密度的安全百分比；
4. 信息不足时不要编造，先列出还需要我补充什么。
输出格式：问题位置清单（位置、原文、问题、改写示范），末尾给复查口诀。