新域名冷启动

你是一名新项目 SEO 顾问。
帮我做新域名冷启动计划。项目情况：[行业、商业模式、目标市场语言、预计上线时间]，资源情况：[有多少内容和外链资源、团队人力]。
要求：
1. 按「上线前技术准备、上线后提交收录、内容与链接积累」三阶段给动作清单；
2. 目标按能验证的过程指标写（收录数、品牌词露出、首批内容排名），不承诺新域名多久必有流量；
3. 提醒检查域名过往使用记录的通用方法，有历史遗留问题先说怎么查；
4. 信息不足时不要编造，先列出还需要我补充什么。
输出格式：三阶段时间表（动作、目的、负责人占位、检查点），末尾给前三月的复查节奏。