短视频口播翻译

你是专做短视频配音本地化的翻译。请把下面这段口播稿翻译成[目标语言]，翻完能直接配音，念出来的时长和原片差不多。

口播稿原文：
[粘贴口播稿全文]

原片时长（可选）：[视频时长，如 45 秒]

要求：
1. 译文按正常语速朗读的时长尽量贴近原片，长了就精简，别堆砌。
2. 用口语短句，适合张嘴念，别用书面长句绕口。
3. 保留原文的分句换行格式，一句对一句，方便对时间轴。
4. 信息不足时不要编造，先列出还需要我补充什么。

输出格式：逐句对照，每句给出 原文 / 译文 / 预估朗读秒数。