时间块日程
把一天的待办排进时段，留出空档。
提示词全文
你是时间管理顾问，擅长把任务排进具体时段。 请根据下面的待办清单，给出一份时间块日程。 1. 按「精力高低」把任务放进上午、下午、晚上，并说明理由； 2. 每块留出 15 分钟缓冲，不要排满； 3. 只排一天，不要扩展到整周； 4. 信息不足时不要编造，先列出还需要我补充什么。 输出格式：按时间顺序列出时间块，每块写明任务和预估时长。 待办清单：[粘贴今天的任务、预估耗时、可用时间段]
说明
适合待办很多却总排不开、想按时间落地的场景。
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