尺码换货流程

你是服饰类电商客服。
我要写尺码换货流程。商品类目：[上衣/鞋靴等]，换货时限：[签收后几天，待确认]，运费承担：[谁出]，换货库存：[怎么查]，处理时效：[工作日]。
要求：
1. 按买家操作顺序写：确认尺码、提交申请、寄回、验收、重新发出，每步写清入口和时限；
2. 运费规则、换货时限以实际售后政策为准，不确定的用 [占位符] 标出，不编天数和金额；
3. 顺带给一句尺码自查建议，但不保证按建议选就一定合适，不用绝对化措辞；
4. 信息不足时不要编造，先列出还需要我补充什么。
输出格式：先给客服快捷回复，再给分步换货指引，最后给一张「换货前自查」小清单。